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18新利体育登录之、腰部功夫
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时间:2013-2-19  浏览:1966 次  发布者:614140035
 

腰和腹是连在一起的,为什么要分开谈呢,因为先辈武术家们多谈腰,所以我把腰和腹分开谈,为的是刚才能着重谈谈腹。练18新利体育登录拳是腰带动四肢,腰是一身之主宰。先辈们说,腰似车轴。练18新利体育登录拳时是腰的左右旋转带动手和脚,腰不动则手臂也几乎没什么动作。18新利体育登录高手由于能合理用腰,故动作常使一般人不觉。须知腰左右旋转,不是左右摆动、左右扭腰。如果是摆动、扭腰就大错特错了。所以说练18新利体育登录拳一动无不动,一静无不静,无不动体现在腰,无不静体现在心、在脑。还是以左野马分鬃为例,左脚迈出着地,脚尖上翘,脚跟着地,两手左右慢慢分开,表面上看是手在动,而实际是腰在向左慢慢旋转。如果腰不动,动作立止。又如云手,表面上看是手在左右运行,而实际是腰在左右旋转,只是在腰转到左右时手腕坐腕翻转了一下而已。如果只是手在运行,腰不会左右旋转,那只能说是初学18新利体育登录拳。常见比赛场上的18新利体育登录拳运动员,只是在耍胳膊耍腿,而不会用腰,实际那不是在练18新利体育登录拳,那是在瞎比划。推手更强调腰的功力。如果和人推手,腰痛推得了吗?腰部没有功夫,不会前后左右旋转,对方推来,接得住吗?因此,我认为,练18新利体育登录不会练18新利体育登录拳;练18新利体育登录推手不会用腰发人放人,就等于不会推手。可见腰在练18新利体育登录拳和18新利体育登录推手中起着多么重要的作用。拳不会用腰带动四肢运动,就在贵阳想学散打 武术 泰拳 18新利体育登录就来克林特训营吧~免费试课

报名地点:贵阳市金阳新区红街A6308室(可乘坐294748208

7071237、金阳巴士12路、金阳微车12路)

培训基地: 金阳总部基地:贵阳市金阳新区红街A1232号(乘车路线同上)

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